Muitas vezes, é difícil entender como somos lindas e aceitar que isso é uma realidade, independentemente dos padrões impostos pela sociedade e pela mídia. Afinal, diariamente nos deparamos com outdoors, campanhas digitais e muitas imagens em canais diversos que expõem um modelo de corpo “perfeito”, conceitos e regras sociais criadas, entre outras informações sobre o universo feminino. A exposição constante a este tipo de conteúdo nos faz questionar a nossa beleza e acaba afetando a nossa autoestima.
Dicas para elevar a autoestima
Agora que você já sabe porque estamos vulneráveis a ter a autoestima abalada, consegue imaginar as consequências? Todas temos um grande potencial, mas, se não acreditarmos nisso, não temos como usufruir dos benefícios — como uma vida mais leve e feliz, sem o peso da necessidade de agradar aos outros e aos padrões sociais.
São alguns indícios de autoestima baixa:
- não acreditar que é bonita;
- comparar-se com outras pessoas;
- ter medo de expor opiniões por não se achar capacitada;
- não gostar de se olhar no espelho;
- utilizar roupas para se esconder e não para realçar a beleza, entre outros.
Caso já tenha se sentido assim, existem algumas boas práticas que podem ajudá-la. Veja!
Lembrar quem você é
Tente lembrar diariamente quem você é. A Palavra de Deus fala que fomos criadas segundo à imagem e semelhança dEle, ou seja, não há como não termos uma bela aparência. Além disso, a Bíblia também conta — em Salmos 139, versículo 14 — que fomos feitas “de modo especial e admirável”, pois as obras dEle “são maravilhosas!”.
Se a Palavra é a verdade, precisamos apenas nos lembrar disso para crer. Que tal colocar este lembrete no seu espelho ou na porta do seu guarda-roupa?
Investir mais tempo de qualidade com você mesma
Passe mais tempo com você mesma. Por exemplo: tire um dia para relaxar, fazer máscara facial e capilar, pintar as unhas, montar looks, entre outras atividades que a façam se sentir ainda mais linda. Em muitos momentos podemos ser a nossa própria companhia, aprenda a se curtir!
Também separe momentos do seu cotidiano para estudar e aprender novos conteúdos, bem como para estar mais próxima de Deus.
Encontrar itens de moda que façam o seu estilo
Suas roupas expressam quem você é. Busque peças que traduzem sua personalidade e que realcem sua beleza. Para isso, conte com as dicas de moda presentes em nosso blog e, depois, escolha seus looks na Estrela Evangélica.
Você vai ver como atividades simples como estas vão mudar sua perspectiva atual e fazer com que se apaixone cada vez mais por si mesma!